La méthode Bloom Up c’est…
Sculpter ta silhouette sans supprimer les glucides
Des séances courtes et efficaces à faire depuis chez toi
Une méthode efficace qui te fait gagner du temps au quotidien
Un accompagnement privé avec ta coach Laura
Ton carnet de suivi premium que tu reçois
CHEZ TOI pour rester organisée
C’est fait pour toi si tu souhaites :
Perdre du gras facilement en mangeant ce que tu aimes
Ne plus te laisser dépasser par l’organisation des repas…
Ne plus te sentir ballonnée et retrouver un ventre plat !
Dire ADIEU aux régimes et ne plus faire le YO-YO !
C’est simple : tu as (probablement) tout essayé :
Les régimes restrictifs
Mais en plus d’être fades, tu n’as eu aucun résultat sur le long terme. (Il se peut même que tu aies repris quelques kilos en plus…)
Le sport à outrance
Malheureusement, même en faisant du cardio, tu ne vois aucun changement sur ta silhouette…
Les pilules magiques
« Berlingots minceurs », « thé detox » …
En plus d’être créés à unique but marketing, ils t’empêchent de rebooster ton métabolisme.
C’est ce qu’on appelle les solutions « béquilles ».
Elles ne se concentrent pas sur le coeur du problème,
ralentissent tes résultats et bousillent ton métabolisme.
Imagine pouvoir…
Retrouver une digestion apaisée, une taille fine et un ventre plus plat
Perdre du gras et sculpter ta silhouette pour de bon
En finir avec les compulsions de sucre et le grignotage 😍
Ne plus subir ton stress ou la charge mentale liée à l’organisation des repas 🤭
“Mais Laura, COMMENT ?”
Je te présente les 5 piliers du programme Bloom Up :
Parce que, manger moins n’est pas la solution. Tu mérites une méthode saine qui TE convient.
Une méthode adaptée à ton corps, à ton rythme de vie et à ton métabolisme.
➜ Et c’est exactement là que j’interviens : pour analyser avec toi ce qui bloque réellement, comprendre pourquoi ça stagne et mettre en place une stratégie claire pour relancer ta perte de gras durablement (sans ne plus jamais faire le yo-yo)
Aujourd’hui tu as l’impression de courir partout…et je te comprends. Tu perds du temps et c’est aussi pour ça que tu n’arrives pas à manger sainement.
Si tu souhaites limiter ta charge mentale, Bloom Up est fait pour toi !
➜ Tu reçois une trame à suivre chaque semaine, ce qui te permet de ne plus réfléchir à quoi faire à manger.
➜ Ton carnet de suivi Bloom Up sera ton meilleur allié pour suivre ta progression et ton organisation !
J’ai créé Bloom Up dans l’optique de rendre ta transformation optimale, rapide et facile.
Marre du cercle infernal des plats fades sans saveur toute la semaine puis les craquages le week-end.
Ça te fait stagner.
➜ Accède à + de 250 recettes ultra gourmandes mais surtout pensées pour te faire perdre du gras sans restriction !
Tu n’auras plus besoin de craquer le week-end pour compenser ta frustration !
Stop aux heures de cardio que tu détestes faire.
Stop à ton abonnement en salle de sport qui tourne dans le vide car tu n’as pas le temps d’y aller…
➜ Découvre une méthode fun et motivante pour enfin renouer avec ton corps !
➜ Des séances courtes et douces pour tonifier ton corps en profondeur !
Tu n’abandonneras plus.
Fini les programmes qui gaspillent ton porte monnaie et tes résultats !
➜ Avec Bloom Up tu es accompagnée par ta coach Laura durant toutes les étapes de ta transformation.
⮑ Ton plan alimentaire complet :
⮑ Ton plan sportif complet :
Séances de sport express, tout niveau, sans matériel :
⮑ Suivi personnalisé :
Enfin un programme qui ne te fait plus perdre ton temps ni ton argent !
Parce que chaque situation et chaque femme est unique, tu bénéficies d’un accompagnement direct avec moi tout au long du programme.
Le programme en quelques chiffres
femmes satisfaites
femmes transformées
Recettes dévorées
Des recettes ultra gourmandes
concoctées pour te faciliter la vie
Relance ta perte de gras !
Comment ça se passe
après ma commande ?
C’est super simple ! ✨
Tu reçois immédiatement un email avec les accès vers le programme Bloom Up.
Avec ça tu es certaine :
Besoin de réponses ?
Bloom Up est une méthode complète et premium.
Avec Bloom Up tu es certaine de ne pas laisser tomber ! Ma méthode n’est pas basée sur les restrictions alimentaires et l’excès d’entraînements qui font abandonner !
Tu vas trouver un programme vraiment efficace dans lequel tu vas prendre du plaisir à manger et t’entraîner. Sans peser tes aliments et sans compter tes calories (oui oui !)
En plus tu auras accès à une rubrique mindset et accès à mon whatsapp pour répondre à toutes tes questions, ce qui va t’aider à atteindre tes objectifs haut la main !
Oui et non. Tu as accès à des menus avec les recettes du programme, semaine par semaine avec les listes de courses. Tu as 2 options de repas pour chaque repas de la semaine.
Néanmoins, tu peux piocher dans les recettes du programme est créer tes propres plannings et personnaliser tes menus à tes envies !
Après ton inscription, tu peux immédiatement créer ton espace personnel en choisissant ton mot de passe. Tu reçois également un e-mail avec toutes les informations et le détail du programme, ton carnet de suivi est envoyé à domicile dans les 24h.
Tu peux commencer tes entraînements et à cuisiner les recettes dès maintenant !
Ce programme est un programme transformation 90 jours, mais tu peux le recommencer à volonté !
Je te recommande d’acheter un bon tapis pour protéger ton dos. Les séances ne nécessitent pas de matériel et sont réalisables depuis n’importe où. Les séances durent entre 10 et 30min.
Oui ! Le programme a aussi été conçu pour une alimentation végétarienne.
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